ACCUEIL
Bienvenue,
Quand on vit sous pression, à vouloir tout tenir, le corps finit par parler :
fatigue, charge mentale, tensions, irritabilité, vide intérieur.
Et ce n’est pas “dans la tête”. C’est un signal.
Je suis persuadée qu’on peut améliorer notre bien-être et notre santé en revenant à l’écoute de nos besoins et de nos limites.
Quand je me sens bien, cela se voit partout : dans mon corps, mon attitude, mes relations. L’impact est global.
Et souvent, ce mieux-être devient contagieux : il inspire aussi nos proches, nos collègues, à se remettre au centre de leurs priorités.
C’est pour cela que j’accompagne les personnes hyper-investies qui se sentent fatiguées, sous pression ou déconnectées d’elles-mêmes à :
- apaiser le stress,
- retrouver leur vitalité,
- et redevenir pleinement actrices de leur vie.
Objectif : profiter pleinement de la vie, et contribuer (pas à pas) à un monde plus apaisé… et plus humain.
DEUX FAÇONS DE VOUS ACCOMPAGNER
Séances de Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC)
Apaiser le corps, calmer le mental
Vous vous sentez tendu.e, fatigué.e, à fleur de peau, avec un corps qui « parle » (tensions, sommeil perturbé, digestion compliquée, cycle sensible, charge mentale…).
Les séances de Médecine Traditionnelle Chinoise aident à :
- relâcher les tensions,
- réguler l’énergie,
- apaiser le stress et les émotions.
Acupuncture, ventouses, auriculothérapie, moxibustion ou pharmacopée, selon vos besoins.
Coaching PNL
Mieux se comprendre et adapter son fonctionnement
Vous sentez que vous reproduisez régulièrement les mêmes schémas, ou vous vous sentez freiné.e dans certaines situations.
Les séances de PNL, en visio ou au cabinet, aident à :
- débusquer les freins inconscients,
- transformer les croyances qui vous limitent,
- adopter de nouveaux comportements favorables.
Existe aussi en pack de 5 séances pour une évolution plus profonde.
Qui suis-je ?
Je suis Lydie Vial, ex-pharmacienne épuisée par la pression invisible de la performance.
Aujourd’hui, je suis praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) et en programmation neuro-linguistique (PNL).
Pendant des années, j’ai fait « ce qu’il fallait » : études longues, métier reconnu, responsabilités.
Je cochais toutes les cases, mais à l’intérieur, la fatigue, les tensions et le sentiment de me perdre prenaient de plus en plus de place.
La Médecine chinoise, la PNL et un vrai retour à moi m’ont permis de retrouver de l’énergie, du sens… et une vie plus simple et alignée.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes, les hommes et les enfants à prendre soin de leur corps et de leur énergie, à se remettre au centre de leurs priorités.
Mon rôle : vous écouter en profondeur, accueillir sans jugement et vous transmettre des outils concrets pour mieux vous comprendre, un pas après l’autre.
Mon rêve : que chaque petite transformation intérieure crée un effet papillon qui rayonne bien au-delà de nous, et donne à d’autres l’élan de suivre ce chemin, pour un monde plus humain.
COMMENCER EN DOUCEUR
Newsletter
Un chemin vers soi
Une newsletter comme une petite pause pour respirer, réfléchir et revenir à l’essentiel.
Vous y trouverez :
- des partages sincères sur le stress, les émotions, le sens,
- des éclairages issus de la MTC & de la PNL,
- des pistes concrètes pour apaiser le mental et écouter davantage son corps,
Sans injonctions, sans spam : juste un espace pour vous aider à vous choisir un peu plus.