ACCUEIL
Bienvenue,
Vous donnez beaucoup : au travail, à votre famille, à votre entourage.
Sur le papier, tout a l’air de bien aller.
À l’intérieur, il y a pourtant la fatigue, la tension, la sensation de fonctionner en pilote automatique.
On peut cocher toutes les cases de la réussite… et se sentir vidé.e de son énergie, déconnecté.e de soi, de ses envies, de ses besoins.
J’ai traversé cet épuisement et cette impression de ne plus avoir le choix.
Ce qui a vraiment changé les choses, c’est revenir à moi : mon corps, mes émotions, mon énergie.
Aujourd’hui, j’accompagne les personnes hyper-investies dans tout ce qu’elles font, mais qui se sentent vides intérieurement, à :
- relâcher la pression,
- apaiser le stress,
- retrouver énergie, clarté et sens,
Si vous vous reconnaissez dans ces mots, vous êtes au bon endroit.
DEUX FAÇONS DE VOUS ACCOMPAGNER
Séances de Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC)
Apaiser le corps, calmer le mental
Pour vous, si vous vous sentez tendu.e, fatigué.e, à fleur de peau, avec un corps qui « parle » (tensions, sommeil perturbé, digestion compliquée, cycle sensible, charge mentale…).
Les séances de Médecine Traditionnelle Chinoise aident à :
- relâcher les tensions,
- réguler l’énergie,
- apaiser le stress et les émotions.
Nous travaillons avec l’acupuncture, les ventouses, l’auriculothérapie, la moxibustion ou la pharmacopée, selon ce qui est le plus adapté pour vous.
Accompagnement One Life
One Life – Libre dans une vie choisie (MTC & PNL)
Pour vous, si vous avez tout pour être heureuse sur le papier, mais que vous vous sentez vide, sous pression, en pilote automatique.
One Life est un accompagnement en 6 séances, en visio, pour les femmes qui veulent :
- sortir des schémas automatiques épuisants,
- comprendre leurs besoins, valeurs et limites,
- faire des choix alignés avec qui elles sont vraiment.
On y relie le corps (MTC), le mental (PNL) et les émotions, pour une transformation en profondeur, à votre rythme.
Qui suis-je ?
Je suis Lydie Vial, ex-pharmacienne épuisée par la pression invisible de la réussite.
Aujourd’hui, je suis praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) et en programmation neuro-linguistique (PNL).
Pendant des années, j’ai fait « ce qu’il fallait » : études longues, métier reconnu, responsabilités.
Je cochais toutes les cases, mais à l’intérieur, la fatigue, les tensions et le sentiment de me perdre prenaient de plus en plus de place.
La Médecine chinoise, la PNL et un vrai retour à moi m’ont permis de retrouver de l’énergie, du sens… et une vie plus simple et alignée.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes, les hommes et les enfants à prendre soin de leur corps et de leur énergie, à se remettre au centre de leurs priorités.
Mon rôle : vous écouter en profondeur, accueillir sans jugement et vous transmettre des outils concrets pour revenir à vous, un pas après l’autre.
Mon rêve : que chaque petite transformation intérieure crée un effet papillon qui rayonne bien au-delà de nous, et donne à d’autres l’élan de suivre ce chemin, pour un monde plus humain.
COMMENCER EN DOUCEUR
E-book offert
« J’ai cru que je n’avais pas le choix — jusqu’au jour où… »
Pour toutes celles qui entendent souvent cette phrase intérieure : « je n’ai pas le choix ».
Dans cet e-book, je vous aide à :
- repérer où cette croyance s’invite dans votre quotidien,
- comprendre son impact sur votre corps, votre mental et votre énergie,
- entrevoir d’autres façons de vivre, plus alignées avec vous.
Une lecture sensible et structurante, pour commencer à vous remettre au centre, sans tout bouleverser d’un coup.
Newsletter
Newsletter – Un chemin vers vous
Une newsletter comme une petite pause pour respirer, réfléchir et revenir à l’essentiel.
Vous y trouverez :
- des partages sincères sur le stress, les émotions, le sens,
- des éclairages issus de la MTC & de la PNL,
- des pistes concrètes pour apaiser le mental et écouter davantage votre corps,
- les coulisses de One Life et de mon cheminement.
Sans injonctions, sans spam : juste un espace pour vous aider à vous choisir un peu plus.